Notre équipe

Celle qui trouve le « flow »

Fondatrice de Willow, Andrea est l’âme de la maison. Elle a bâti cet espace pour qu’il devienne votre deuxième chez-vous — un sanctuaire chaleureux, invitant et (probablement) un peu trop drôle, où vous pouvez laisser le reste du monde à la porte. Quand elle ne veille pas à ce que l’ambiance soit absolument impeccable, elle dirige des séances de Pilates Reformer qui mettent votre corps au défi, sans jamais trop se prendre au sérieux. Elle est là pour s’assurer que vous bougez bien, que vous riez souvent et que vous vous sentiez toujours à votre place.

• L’ambiance: Chaleureuse, rigolote et farouchement protectrice de votre paix intérieure.
• Le résultat: Une séance ciblée qui vous fera sentir plus grand, plus aligné et profondément connecté à vos abdos… et à la communauté.

*Cet automne, Andrea assurera des remplacements au besoin afin de continuer à faire grandir notre communauté dans l'ombre.

Le maître zen

Bruce apporte avec lui cette aisance décontractée, typiquement californienne, jusque sur le tapis. Son style d’enseignement est la définition même du mot « chill » : sans ego, sans presse, juste un flow spirituel et posé qui vous aide à faire taire le bruit ambiant pour écouter votre propre rythme. Que vous soyez un parfait débutant ou un yogi chevronné, le cours de Bruce est votre rappel hebdomadaire de simplement respirer et de suivre la vague.

• L’ambiance: Relaxante, calme et naturellement cool.
• Le résultat: Une pratique ancrée et régénératrice qui vous aide à naviguer à travers les vagues de la vie avec plus d’aisance et de clarté.

Retrouvez-le sur son tapis pour le Yoga.

Petite mais puissante

Ne vous fiez pas à son petit gabarit — Camillia est une véritable force de la nature sur le Reformer. En tant que biochimiste, elle est profondément passionnée par la science du mouvement humain et le fonctionnement du corps à l'échelle cellulaire. Fière diplômée de la formation d'enseignants Reformer de Willow, elle insuffle son esprit d'athlète et son amour pour la musique dance dans chacun de ses cours. Attendez-vous à des listes de lecture entraînantes, des consignes basées sur la science du mouvement et un enchaînement ultra-dynamique qui vous fera bouger du début à la fin.

L'ambiance : Énergique, curieuse et portée par d'excellents rythmes.
Le résultat : Un entraînement amusant et stimulant appuyé par la biomécanique, qui prouve qu'une grande force se cache parfois dans un petit gabarit.

Retrouvez-la sur le Reformer pour vos cours de Pilates Reformer.

L’âme aventureuse

Esther est là pour vous rappeler que le mouvement n’est pas une question de perfection, mais plutôt une façon d’honorer ce que votre corps peut accomplir ici et maintenant. Mère dévouée de deux enfants et grande passionnée de plein air, elle sait exactement à quel point il est essentiel de se réserver une heure pour soi. Formée à la méthode classique STOTT Pilates et amoureuse du yoga, Esther apporte une approche équilibrée et consciente sur le chariot. Qu’elle soit en train d’explorer un nouveau sentier de randonnée ou de vous guider dans un flow, elle privilégie toujours le cheminement vers l’amour de soi.

• L’ambiance: Chaleureuse, classique et toujours partante pour l’aventure.
• Le résultat: Une séance ludique mais exigeante qui vous encourage à sortir de votre zone de confort pour découvrir une nouvelle force intérieure.

Retrouvez-la sur le chariot pour le Pilates Reformer.

Celle qui murmure à l’oreille du corps

Jenn est l’alliée que vous voulez à vos côtés quand votre corps change. Elle entraîne des gens depuis deux décennies, ce qui signifie qu’elle a tout entendu et qu’elle a réponse à tout. Elle se spécialise dans l’accompagnement des nouvelles mamans pour les aider à retrouver leur force, alliant une vaste expérience à un esprit vif qui fait passer les cours les plus exigeants en un clin d’œil. C’est l’experte qui vous donne l’impression d’être son amie depuis toujours, même pendant qu’elle fait brûler vos muscles.

• L’ambiance: Perspicace, hilarante et dotée d’une grande expérience.
• Le résultat: Une classe de maître en mouvement fonctionnel pour bâtir une force concrète, le tout livré sans flafla et avec beaucoup de cœur.

Retrouvez-la sur le chariot pour Pilates Reformer.

L'hôte à l'esprit pétillan

Sage au-delà de son âge et dotée d'un esprit aiguisé, Layla apporte une énergie charismatique unique au studio. Récente diplômée, elle sait exactement comment analyser la salle, manier le micro et divertir tout le monde à travers chaque répétition intense. En dehors du Reformer, vous la trouverez en train de découvrir des adresses véganes locales, de prendre un bon café, de profiter du plein air ou de vous détendre entre amis. Attendez-vous à un humour intelligent, des enchaînements fluides et une séance aussi conviviale que stimulante.

L'ambiance : Aiguisée, charismatique et charmante avec subtilité.
Le résultat : Un entraînement multidisciplinaire et très stimulant qui associe une technique précise à un humour affûté, vous laissant rempli(e) d'énergie et pleinement diverti(e).

Retrouvez-la sur le Reformer ou sur le mat !

La motivatrice pédagogue

Reyana est la sœur qui transforme l’effort soutenu en l’un des meilleurs moments de votre journée. Le jour, elle est enseignante au collégial et conseillère pédagogique; elle maîtrise donc parfaitement l’art de guider les gens vers la meilleure version d’eux-mêmes. En tant qu’instructrice de Pilates, elle apporte cette même expertise pédagogique sur le chariot, mettant l’accent sur le renforcement musculaire et une philosophie axée sur le plaisir du processus. Elle est chaleureuse, joyeuse et incroyablement encourageante — mais ne vous laissez pas tromper par sa douceur; elle sait exactement comment vous aider à atteindre cette brûlure musculaire profonde pour que vous repartiez fort et fier de vous.

• L’ambiance: Encourageante, douce et hautement éducative.
• Le résultat: Un environnement stimulant et bienveillant où vous apprenez à apprécier chaque étape du développement de votre force et de votre confiance.

Retrouvez-la sur le chariot pour le Pilates Reformer.

La mentor du mouvement

Avec plus de 12 ans d'expérience dans l'univers du fitness, Steph est une véritable vétérane du mouvement. De l'intensité de l'entraînement au calme d'un étirement profond, elle apporte au tapis une approche dynamique et d'une grande polyvalence. Profondément passionnée par la santé globale de ses clients, elle utilise son parcours diversifié pour vous pousser au-delà de vos limites, tout en s'assurant que vous vous sentiez soutenu à chaque étape.

• L’ambiance: chevronnée, énergique et profondément dévouée à votre progression.
• Le résultat: Un entraînement à fort impact, dirigé par une experte, qui vous laisse fort, motivé et sincèrement impatient de revenir pour la prochaine séance.

Retrouvez-la dans le studio mat et, désormais, sur le Reformer pour des cours de Pilates Reformer !

La styliste ultra-dynamique

Victoria croit qu'un excellent entraînement devrait ressembler à un événement phare — soigneusement conçu, intensément stimulant et stylisé à la perfection. Issue du milieu de la mode, elle apporte son œil aiguisé pour les détails et son goût impeccable des défilés jusqu'au studio. Lorsqu'elle n'est pas en train de courir ou de faire du spinning, Victoria canalise sa personnalité originale et spirituelle pour créer des expériences de mouvement qui repoussent vos limites tout en vous faisant rire. Pour Victoria, la liste de lecture n'est pas négociable : attendez-vous à une trame sonore ultra-énergique savamment mixée qui dicte le rythme de chaque séance. Rejoignez son cours pour un défi athlétique et ludique où la performance optimale rencontre un style sans compromis, vous laissant une sensation de force, d'accomplissement et d'alignement parfait.

L'ambiance : L'énergie de la haute couture combinée à un esprit spontané et sans filtre. Attendez-vous à une liste de lecture incroyable guidée par le rythme, beaucoup de rires et un défi athlétique au rythme soutenu qui vous fait décrocher complètement de vos pensées.
Le résultat : Une dose d'endorphines stimulante et satisfaisante, ainsi que la prise de conscience valorisante que vous êtes beaucoup plus forte (et plus rapide) que vous ne le pensiez.

Retrouvez-la sur le Reformer pour un cours de Pilates Reformer rythmé et inoubliable.