Esther Kay

L’âme aventureuse

Esther est là pour vous rappeler que le mouvement n’est pas une question de perfection, mais plutôt une façon d’honorer ce que votre corps peut accomplir ici et maintenant. Mère dévouée de deux enfants et grande passionnée de plein air, elle sait exactement à quel point il est essentiel de se réserver une heure pour soi. Formée à la méthode classique STOTT Pilates et amoureuse du yoga, Esther apporte une approche équilibrée et consciente sur le chariot. Qu’elle soit en train d’explorer un nouveau sentier de randonnée ou de vous guider dans un flow, elle privilégie toujours le cheminement vers l’amour de soi.

• L’ambiance: Chaleureuse, classique et toujours partante pour l’aventure.
• Le résultat: Une séance ludique mais exigeante qui vous encourage à sortir de votre zone de confort pour découvrir une nouvelle force intérieure.

Retrouvez-la sur le chariot pour le Pilates Reformer.