Cardio et tonification

Obtenez le meilleur des deux mondes dans ce cours hybride dynamique qui combine la joie et la brûlure du cardio avec le pouvoir de renforcement musculaire de l'entraînement sculptant et tonifiant. C'est une fête pour tout le corps qui vous laisse plus fort, plus mince et absolument énergisé.

Ce n'est pas votre entraînement typique - c'est une fusion parfaitement équilibrée qui garde votre corps en éveil et votre esprit engagé pendant toute la séance de 55 minutes. Venez prêt à transpirer, sourire et vous lâcher tout en brûlant des calories et en boostant votre humeur.

Transitionnez harmonieusement vers un entraînement de force ciblé utilisant des accessoires légers pour travailler tous les principaux groupes musculaires. Vous développerez une définition musculaire mince, améliorerez votre force fonctionnelle et stimulerez votre métabolisme pour une combustion continue des calories bien après la fin du cours.

Parfait pour quiconque veut des résultats maximums en un minimum de temps, ceux qui s'ennuient avec les entraînements à focus unique, et les personnes qui aiment la variété et ne veulent jamais faire la même chose deux fois !