Sculpter et Tonifier

Transformez votre silhouette avec nos cours ciblés de sculpt et tonification qui combinent entraînement musculaire et exercices de renforcement pour créer une définition musculaire longue et élégante. À l’aide de divers accessoires légers, vous solliciterez tous les principaux groupes musculaires à travers des circuits soigneusement conçus pour maximiser les résultats. Chaque séance de 55 minutes vise à augmenter la tonicité musculaire, améliorer la force fonctionnelle et stimuler le métabolisme pour continuer à brûler des calories bien après la fin du cours. Vous gagnerez en confiance en voyant votre corps devenir plus fort, plus défini et mieux préparé aux exigences du quotidien.
Parfait pour tous les niveaux de forme physique, ceux qui souhaitent développer une musculature affinée, et toute personne désirant améliorer sa composition corporelle et sa force fonctionnelle.