Hypnothérapie
Détails du service
Aperçu
Réécrivez le script de votre subconscient.
Au-delà de l'esprit conscient. La plupart de nos comportements quotidiens, de nos habitudes et de nos réponses émotionnelles sont dictés par des schémas subconscients établis il y a longtemps. L'hypnothérapie est un outil clinique utilisé pour contourner l'esprit conscient « critique » et accéder à ces couches profondes de votre psyché.
En entrant dans un état de relaxation focalisée, nous pouvons « reprogrammer » de manière sûre et efficace les récits qui ne vous servent plus, permettant ainsi un changement de comportement durable de l'intérieur vers l'extérieur.
Avantages
Neuro-recalibrage
- Changement de comportement : Aborder la cause profonde des habitudes, des phobies ou des schémas d'autosabotage.
- Réduction du stress et de l'anxiété : Atteindre un état de relaxation profonde qui simule le sommeil le plus réparateur.
- **Alignement mental ** : Synchroniser vos croyances subconscientes avec vos objectifs et désirs conscients.
- Résilience émotionnelle : Découvrir et libérer les « obstacles » psychologiques cachés qui vous freinent.
Idéal pour
L'hypnothérapie est idéale pour ceux qui se sentent « coincés » dans des schémas de pensée répétitifs ou qui ont atteint un plateau avec la thérapie par la parole traditionnelle. Si vous cherchez à rompre avec une habitude, à vous libérer d'une phobie ou simplement à calmer un esprit agité pour trouver une version de vous-même plus épanouie, ce travail ciblé offre une voie puissante.
À quoi s'attendre
Vous gardez toujours le contrôle.
Un mythe courant est que l'on « perd le contrôle » pendant l'hypnose ; en réalité, vous restez pleinement conscient et maître de la situation. Considérez cela comme un voyage guidé où votre thérapeute agit comme navigateur tandis que vous restez le conducteur.
Vous vous reposerez dans une position confortable et entrerez dans un état de transe à haute réceptivité, repartant de la séance avec un sentiment de clarté et d'ancrage profond.
Praticiens
Sessions
Consultation initiale [virtuelle]
$70
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60 min
Votre parcours commence sous la surface. Cette évaluation complète d'une heure utilise la Programmation Neuro-Linguistique (PNL) pour cartographier votre paysage psychologique unique. Nous allons au-delà des conseils « universels » pour comprendre le « pourquoi » spécifique derrière vos pensées, afin de personnaliser chaque séance future selon vos objectifs personnels.
Séance – Hypnose [virtuelle]
$155
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60 min
Une fois la carte tracée, il est temps d'aller plus loin. C'est la « séance de repos » — une heure complète dédiée à l'hypnose transpersonnelle. Ici, nous contournons l'esprit critique pour planter les graines du changement exactement là où elles doivent croître, vous permettant de ressortir avec une perspective rafraîchie.