Counseling en santé mentale
Détails du service
Aperçu
Un soutien professionnel pour votre paysage intérieur.
Un espace clinique pour la clarté. Le counseling en santé mentale chez Willow offre un environnement professionnel, fondé sur des données probantes, pour naviguer à travers les transitions de vie complexes, les schémas récurrents et les obstacles émotionnels.
Nos praticiens agréés utilisent une gamme de modalités thérapeutiques pour vous aider à transformer vos expériences passées et à développer des outils pratiques pour une résilience mentale à long terme. Que vous cherchiez à guérir un traumatisme profond ou que vous ayez simplement besoin d'un espace d'ancrage pour prendre du recul, nous proposons des séances en studio et virtuelles pour vous accompagner là où vous en êtes.
Reçu d'assurance fourni sur demande.
Avantages
Renforcer la résilience émotionnelle
- Régulation du système nerveux : Développer des outils pour gérer les symptômes physiologiques du stress et de l'anxiété.
- Reconnaissance des schémas : Obtenir un éclairage clinique sur les récits subconscients qui dictent vos comportements quotidiens.
- Stratégies d'adaptation pratiques : Acquérir des techniques concrètes pour naviguer à travers l'épuisement professionnel, le deuil et les transitions de vie.
- Intégration somatique : Apprendre à lier les prises de conscience mentales à une sensation d'aisance physique.
Idéal pour
Cette catégorie est idéale pour les personnes souffrant de stress chronique, d'épuisement professionnel (burnout) ou traversant des transitions de vie difficiles. Si vous recherchez un partenariat clinique et professionnel pour explorer votre bien-être mental avec la flexibilité de soins virtuels ou en personne, ce parcours est pour vous.
À quoi s'attendre
Votre parcours peut débuter par une consultation virtuelle gratuite de 20 minutes, une sorte de « rencontre-café » sans pression pour voir si nos méthodes s'alignent avec vos besoins.
S’ensuit une séance d'évaluation en personne, un espace intentionnel où nous plongeons dans votre histoire pour bâtir les bases nécessaires à votre alignement.
Lors des séances de suivi, nous continuons à répondre à vos besoins évolutifs, en superposant des pratiques corporelles et nerveuses à la thérapie traditionnelle. Chaque séance offre l'espace nécessaire pour explorer simultanément votre biologie et votre esprit.
Praticiens
Sessions
Consultation virtuelle gratuite
20 min
Un appel vidéo de 20 minutes, sans pression, pour nous assurer que nous sommes le bon partenaire pour votre parcours. C'est un espace pour poser des questions, discuter de vos objectifs et rencontrer votre thérapeute avant de commencer le travail clinique.
Consultation initiale
$165
|
90 min
Cette première séance d'évaluation en personne est le point de départ de votre parcours de guérison personnalisé. Nous combinons la thérapie par la parole et la psychoéducation pour vous aider à comprendre votre propre paysage intérieur unique. En ancrant notre approche dans des méthodes factuelles — tout en laissant une large place à l'exploration spirituelle — nous vous aidons à bâtir la conscience et les outils d'autorégulation nécessaires à un alignement durable.
Consultation initiale [virtuelle]
$165
|
90 min
Cette première séance d'évaluation virtuelle est le point de départ de votre parcours de guérison personnalisé. Nous combinons la thérapie par la parole et la psychoéducation pour vous aider à comprendre votre propre paysage intérieur unique. En ancrant notre approche dans des méthodes factuelles — tout en laissant une large place à l'exploration spirituelle — nous vous aidons à bâtir la conscience et les outils d'autorégulation nécessaires à un alignement durable.
Suivi
$145
|
50 min
Une conversation ciblée de 60 minutes où vous pourrez partager votre histoire et commencer à bâtir une relation de confiance avec votre praticien. Disponible en studio ou virtuellement.
Suivi [virtuelle]
$145
|
50 min
Une conversation ciblée de 60 minutes où vous pourrez partager votre histoire et commencer à bâtir une relation de confiance avec votre praticien. Disponible en studio ou virtuellement.