Bita Paydar
Instructeur
Bio
La reine de la danse
Pour Bita, le mouvement n’est pas une corvée — c'est une célébration. Elle danse depuis l’âge de six ans et enseigne depuis ses seize ans; elle sait donc exactement comment vous aider à lâcher prise pour habiter pleinement votre corps. Entraîneuse personnelle certifiée NASM, elle fusionne l'aérobie, le jazz et des rythmes du monde pour créer un entraînement qui sculpte les muscles tout en boostant le moral. Si vous avez besoin d’une invitation à vous défouler, à transpirer et à vous sentir bien dans votre peau, Bita est la complice qu’il vous faut.
- L’ambiance: Énergique, contagieuse et votre plus grande partisane.
- Le résultat: Un élan cardiovasculaire électrisant qui vous laissera revigoré et tonifié.
Retrouvez-la sur le plancher pour les cours de Sculpt & Tone et de Dance Cardio.
