Yin à la lueur des chandelles
Détails du cours
Aperçu
La magie de l’immobilité.
Terminez votre journée par un rituel à la bougie qui honore le besoin de repos de votre corps. Notre cours de Yin mise sur le relâchement profond, utilisant des poses tenues longuement pour améliorer la flexibilité et la pleine conscience.
La lueur des chandelles crée un sanctuaire où vous pouvez véritablement lâcher prise sur le « tourbillon » quotidien. Aucune expérience (et aucun effort) n'est requis — présentez-vous, respirez et imprégnez-vous de cette lumière apaisante.
