Pilates Sculpt
Détails du cours
Aperçu
La précision rencontre la puissance.
Préparez-vous à une version spécialisée du Pilates, conçue pour vous tonifier de la tête aux pieds. Nous avons ajouté une légère résistance aux séquences de Pilates traditionnelles pour maintenir votre rythme cardiaque et solliciter vos muscles au maximum.
C’est un entraînement à faible impact mais de haute intensité, axé sur la technique, la respiration et ce fameux « tremblement signature » du Pilates. Idéal pour se sentir forte, centrée et véritablement sculptée.