Rebounder
Niveau 1.5
Détails du cours
Aperçu
Défiez la gravité.
Faites grimper votre rythme cardiaque, sans les impacts. Nous utilisons l'accessoire Rebounder (jumpboard) pour ajouter un volet cardio au Reformer, en mettant l'accent sur la puissance explosive et les mouvements pliométriques.
C’est un cours rapide, intense, et un véritable remède pour booster votre moral.
