Killer Core
Niveau 2
Détails du cours
Aperçu
Trouvez votre centre de gravité.
Entièrement dédié à la sangle abdominale, ce cours est une véritable classe de maître en stabilité. Nous utilisons des séquences avancées pour mettre au défi vos stabilisateurs profonds et vos obliques.
C'est une séance relevée et hautement ciblée qui donnera à vos abdominaux l'impression d'avoir reçu un câlin de 55 minutes (le genre de câlin très... intense).
