Counseling en santé mentale
Détails du service
Aperçu
Là où la psychologie factuelle rencontre les outils corps-esprit.
Un parcours de guérison holistique qui respecte autant votre esprit que la science. Nous croyons que la santé mentale est inséparable du bien-être physique. Nos services de counseling vont au-delà de la thérapie par la parole traditionnelle en intégrant la conscience corporelle et des pratiques de régulation du système nerveux dans chaque séance. C'est un espace dédié à l'alignement, à la conscience et à la véritable autorégulation, conçu pour vous aider à bâtir les outils nécessaires à une paix intérieure durable.
Avantages
- Conscience somatique : Abordez les symptômes physiques des traumas et de la dérégulation émotionnelle en comblant l'écart entre la science clinique et la conscience intuitive.
- Expertises spécialisées : Un soutien ciblé pour le TDAH chez les femmes, le « masking » lié à un diagnostic tardif, l'épuisement maternel et le burnout.
- Connexion et complicité : Établissez un sentiment de confort et de sécurité avant de vous engager dans un travail de fond, en vous assurant que l'énergie du thérapeute correspond à vos objectifs.
- Changement comportemental : Engagez-vous dans un travail de transformation émotionnelle à long terme tout en développant des outils pratiques pour votre alignement quotidien.
- Évaluation approfondie : Allez au-delà des symptômes de surface pour explorer vos paysages intérieurs, les schémas intergénérationnels et le travail sur l'enfant intérieur.
Idéal pour
- Les personnes hautement sensibles : Femmes ou praticiens de la santé cherchant un accompagnement qui comprend leur perspective unique.
- Les neuroatypiques : Personnes cherchant du soutien pour l'identité TDAH, le deuil lié à un diagnostic tardif ou le « masking ».
- En période de transition : Celles et ceux qui naviguent vers une clarté de carrière, une réparation relationnelle ou l'épuisement maternel.
- La curiosité spirituelle : Chercheurs de sens voulant être guidés dans leur développement intuitif et leur éveil spirituel, dans un cadre clinique sécuritaire.
À quoi s'attendre
Votre parcours peut débuter par une consultation virtuelle gratuite de 20 minutes, une sorte de « rencontre-café » sans pression pour voir si nos méthodes s'alignent avec vos besoins.
S’ensuit une séance d'évaluation en personne, un espace intentionnel où nous plongeons dans votre histoire pour bâtir les bases nécessaires à votre alignement.
Lors des séances de suivi, nous continuons à répondre à vos besoins évolutifs, en superposant des pratiques corporelles et nerveuses à la thérapie traditionnelle. Chaque séance offre l'espace nécessaire pour explorer simultanément votre biologie et votre esprit.
Praticiens
Sessions
Consultation virtuelle gratuite
20 min
Il s’agit d’une rencontre virtuelle de 20 minutes, sans obligation, effectuée via une plateforme en ligne sécurisée. Elle vous permet de rencontrer votre conseiller potentiel dans le confort de votre foyer pour discuter de nos champs d’expertise — incluant la neurodivergence, la dérégulation émotionnelle et la guérison somatique — afin de vous assurer que nos méthodes s’alignent avec vos besoins.
L'évaluation initiale
$165
|
90 min
Cette première séance d'évaluation en personne est le point de départ de votre parcours de guérison personnalisé. Nous combinons la thérapie par la parole et la psychoéducation pour vous aider à comprendre votre propre paysage intérieur unique. En ancrant notre approche dans des méthodes factuelles — tout en laissant une large place à l'exploration spirituelle — nous vous aidons à bâtir la conscience et les outils d'autorégulation nécessaires à un alignement durable.
Séance de suivi
$145
|
50 min
Consolidation et alignement. Ces séances en personne sont conçues pour approfondir votre cheminement vers l'autorégulation et la pleine conscience. Nous continuons d'intégrer des pratiques axées sur le corps et le système nerveux à la thérapie traditionnelle par la parole, permettant une approche holistique qui respecte tant votre biologie que votre esprit. Ancrées dans des méthodes factuelles, ces séances offrent l'espace nécessaire pour explorer vos défis uniques tout en développant des outils pratiques pour votre alignement quotidien.
L'évaluation initiale virtuelle
$165
|
90 min
Cette première séance d'évaluation virtuelle est le point de départ de votre parcours de guérison personnalisé. Nous combinons la thérapie par la parole et la psychoéducation pour vous aider à comprendre votre propre paysage intérieur unique. En ancrant notre approche dans des méthodes factuelles — tout en laissant une large place à l'exploration spirituelle — nous vous aidons à bâtir la conscience et les outils d'autorégulation nécessaires à un alignement durable.
Séance de suivi virtuelle
$145
|
50 min
Consolidation et alignement. Ces séances virtuelles sont conçues pour approfondir votre cheminement vers l'autorégulation et la pleine conscience. Nous continuons d'intégrer des pratiques axées sur le corps et le système nerveux à la thérapie traditionnelle par la parole, permettant une approche holistique qui respecte tant votre biologie que votre esprit. Ancrées dans des méthodes factuelles, ces séances offrent l'espace nécessaire pour explorer vos défis uniques tout en développant des outils pratiques pour votre alignement quotidien.