Description
Approfondissez votre compréhension du répertoire complet de Pilates dans le cours de reformer complet de Norma conçu pour les pratiquants sérieux. Parfait pour ceux prêts à affiner leur technique, explorer les variations avancées, et vraiment maîtriser l'art du mouvement Pilates. C'est le Pilates à son niveau le plus sophistiqué - une exploration complète des exercices de reformer classiques et contemporains qui défieront votre force, coordination et concentration mentale. Ce cours de 55 minutes évolue à un rythme sophistiqué, présupposant une maîtrise du travail de base du reformer et une préparation à affronter les aspects plus exigeants de la méthode Pilates. Parfait pour les pratiquants ayant 1 an ou plus de pratique constante du reformer qui veulent aller plus loin et comprendre le Pilates comme un système complet. Niveau 2 - Intermédiaire ou au-dessus Les chaussettes antidérapantes sont obligatoires