Description
Prêt à sentir la brûlure? Ce cours de reformer ciblé de 55 minutes consiste entièrement à sculpter, renforcer et activer vos fessiers comme jamais auparavant. Préparez-vous à des muscles qui tremblent, une transpiration sérieuse et les courbatures les plus satisfaisantes que seule Jenn C peut apporter! Ce n'est pas votre flow Pilates doux. Nous plongeons profondément dans des séquences axées sur les fessiers qui défieront votre chaîne postérieure sous tous les angles. Attendez-vous à sentir des muscles que vous ne saviez pas avoir, trembler à travers des maintiens difficiles, et découvrir à quel point vos fessiers peuvent être forts. Ce cours combine la précision du Pilates avec l'intensité du bootcamp. Parfait pour les pratiquants de Pilates expérimentés voulant construire un postérieur plus fort et plus défini. Ceux prêts à repousser leurs limites et embrasser le défi du renforcement ciblé du bas du corps. Niveau 2 - Intermédiaire Les chaussettes antidérapantes sont obligatoires
