Fondations à la lueur des chandelles

L'expiration de fin de journée.

Oubliez les lumières vives et l'agitation de la journée. Sous la lueur apaisante des chandelles, nous enchaînons un cours Foundation tout en douceur, conçu pour libérer les tensions accumulées.

C'est une séance à faible impact et à haut niveau de relaxation; la façon idéale d'indiquer à votre système nerveux qu'il est temps de rentrer à la maison et de se reposer.